loading...
انجمن علمی تربیت بدنی دانشگاه نهاوند
زهرا هاشمی بازدید : 53 جمعه 29 شهریور 1392 نظرات (2)

در یک باشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن ۵ کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد. پس از او خواستند وزنه ای که ۵ کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند. این دفعه او به راحتی وزنه را بلند کرد. این مسأله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملاً طبیعی به نظر می رسید اما برای طراحان این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود. چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند. او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع ۵ کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان ۵ کیلوگرم شده بود. او در حالی با این «باور» وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می دانست.

هر فردی خود را ارزیابی می کند و این برآورد مشخص خواهد ساخت که او چه خواهد شد. روانشناسان معتقدند شما نمی توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید«هستید». اما بیش از آنچه باور دارید «می توانید» انجام دهید. برای رسیدن به موفقیت هرگز خودتان را دست کم نگیرید.      

 
ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط استاد هاشمی در تاریخ 1392/09/06 و 0:37 دقیقه ارسال شده است

منبع: خشت اول

این نظر توسط azam در تاریخ 1392/06/29 و 19:52 دقیقه ارسال شده است

با سلام مرسی خیلی سایت خوبی راه اندازی کردین واقعا خسته نباشید


کد امنیتی رفرش
درباره ما
Profile Pic
"وبلاگ متعلق به انجمن علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه نهاوند می باشد" ارتباط با اطلاعات پیوندی نا گسستنی دارد، با داشتن اطلاعات می توان ارتباط برقرار کرد و با اطلاعات و ارتباطات، زندگی صورت می گیرد. ما در این وبلاگ قصد داریم با ایجاد محیطی دوستانه و آرام و ارائه اطلاعاتی مناسب جهت پیشبرد اهداف انجمن علمی و گروه تربیت بدنی و رسیدن به گروهی بهتر از لحاظ کیفی و کمی تلاش کنیم و در این راه پذیرای هرگونه انتقاد و پیشنهاد از سوی شما عزیزان هستیم.
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 54
  • کل نظرات : 56
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 26
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 5
  • بازدید امروز : 7
  • باردید دیروز : 6
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 56
  • بازدید ماه : 221
  • بازدید سال : 650
  • بازدید کلی : 33,867
  • کدهای اختصاصی